32 cartas para jogo livre com práticas simples de Mindfulness para que toda a família viva de forma plena e consciente.
O jogo inclui 32 cartas ilustradas com práticas simples de Mindfulness, bem como um livro de apoio que ajuda toda a família.
O Baralho Vive Mindfulmente
O baralho compila 32 cartas ilustradas com abordades simples ao Mindfulness para que as crianças e a sua família possam aplicar e praticar diariamente. O objetivo é inspirar e ajudar a viver de forma mais consciente diariamente. As cartas são divididas em 4 tipos:
- Dia SOL: dia em que nos sentimos felizes e o nosso corpo está leve
- Dia CHUVA: dia em que nos sentimos tristes e o nosso corpo parece pesado
- Dia TEMPESTADE: dia em que nos sentimos irritados e desconfortáveis no nosso corpo
- Dia ARCO-ÍRIS: dia em que nos sentimos entusiasmados e o nosso corpo parece cheio de energia
Como jogar?
O conjunto inclui 32 cartas com instruções simples para aplicar a técnica de Mindfulness. Após cada prática, as crianças e a família devem refletir sobre as sensações no corpo, as emoções e pensamentos presentes. Como cada criança é única, o baralho pode ser jogado em modo livre, adaptando-se a diferentes objetivos e faixas etárias.
- Baralho de 32 cartas
- Inclui livro de apoio com sugestões de utilização
- Cada carta apresenta uma prática na frente adequada ao tipo de dia que as crianças sentem (ilustrado no verso)
- Jogo livre e adaptável a diferentes objetivos e faixas etárias
- Incentiva o diálogo entre crianças e a família
- Desperta para uma forma de viver mais plena e consciente
- Formato de viagem com caixa de arrumação em cartão
- Feito em Portugal
- Adequado a partir dos 5 anos
Ficha Técnica
- Texto: Maria João Beata, Mikaela Övén (Especialista em Mindfulness e Parentalidade Consciente)
- Ilustração: Fernando Martín
Para sua segurança e saúde da criança. Atenção!
- Usar sempre este produto sob supervisão de um adulto.
- Antes de usar inspecione o produto.
- Deite fora caso verifique algum sinal de deterioração ou imperfeição.
- Apenas para uso doméstico.
- Perigo de asfixia, contém peças pequenas.
| Cor | Multicolor |
|---|
